A veces el primer paso es el más difícil, y está bien que así sea. Desde 2007 acompaño a personas con problemas de consumo, dificultades emocionales y a sus familias. Estés donde estés, podemos empezar: presencial en Belgrano o también online.
Sea lo que sea que estés atravesando con el consumo, cualquiera sea tu situación, no estás solo en esto. Acá no hay juicio ni cara de sorpresa. Lo que hay es un espacio para hablar y buscar juntos una salida que funcione para vos.
Leer más →Apuestas online, juego, pantallas: lo que arrancó como algo inocente hoy te está complicando la vida. Apostás más de lo que querías, perdés plata que no tenías que perder, o el celular se convierte en lo único que te calma. Hay forma de ponerle un freno.
Leer más →Cansancio que no se va, pensamientos que no paran, días en los que todo pesa demasiado. Si sentís que ya no podés con eso solo, este es un lugar para entenderlo y encontrar otra forma de atravesarlo.
Leer más →Querés dejar y ya lo intentaste por tu cuenta, pero siempre volvés. No es falta de voluntad: es que dejarlo solo es mucho más difícil de lo que parece. Eso no significa que no puedas, significa que necesitás un abordaje distinto. Para eso estoy.
Leer más →No vas a encontrar acá un protocolo ni un discurso de manual. Lo que sí vas a encontrar es a alguien que ya escuchó situaciones como la tuya muchas veces, y que sabe que detrás de cada una hay una persona, no un diagnóstico.
Si llegás con vergüenza, con miedo a lo que vas a escuchar, o con la sensación de que "esto no tiene solución", acá hay lugar para vos. Es más común de lo que pensás.
Si ya intentaste otros tratamientos y no funcionaron, no es señal de que el problema sos vos. A veces hace falta una mirada diferente.
Más de 18 años de experiencia clínica en adicciones y salud mental. Posgrado en terapia cognitiva (Centro de Terapia Cognitiva).
Lo que te pasa no te pasa solo a vos, también impacta en tu entorno. Ya sea un problema de consumo, ansiedad o una crisis personal, muchas veces tu familia quiere ayudar pero no sabe cómo. Hay colegas especializados que trabajan con ellos para que puedan acompañarte de verdad.
Si en algún momento considero que una mirada médica podría ayudarte, te lo propongo. Trabajo con psiquiatras que escuchan, que comparten criterios conmigo y que recetan solo cuando realmente hace falta. Sin presión, la decisión siempre es tuya.
Si preferís el cara a cara, podés venir al consultorio en Belgrano. Para muchos, hacerse el tiempo de venir tiene un valor en sí mismo: la rutina de sostener un espacio propio, salir de casa con ese propósito, estar en un lugar pensado para que puedas enfocarte en vos.
Práctica y con la misma seriedad que el consultorio. Te conectás desde tu casa o cualquier lugar donde tengas privacidad. Ganás tiempo, evitás viajar y mantenés la continuidad aunque la semana esté complicada.
Mandame un WhatsApp y contame qué te está pasando, aunque sea en pocas palabras. Desde ahí vemos juntos cómo seguir.
Completá lo que quieras y te llega por WhatsApp. Si preferís, podés enviarlo sin llenar nada.
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